[로켓프레시] - [삼립] 로만밀 통밀식빵 칼로리 & 구매후기

로켓프레시에서 가장 자주 사먹는 식품 중 하나인 삼립 로만밀 통밀식빵 리뷰입니다. 우유, 버터 식빵 등도 좋아하지만 곡물이 많이 들어간 베이커리류도 좋아하는 편입니다. 빵을 자주 먹는 편이기 때문에 기왕이면 하얀 식빵보다는 견과류가 들어있고 통밀식빵을 먹는게 나을 듯 해서 구매해봤는데 가성비가 너무 좋고 맛있어서 일주일에 한번씩은 구매하는 것 같습니다.

로켓프레시에서 구매가능한 삼립 통밀식빵은 <삼립 로만밀 통밀식빵> 입니다. 1개만 구매할 수 있는 옵션은 없고 쿠팡에서 구매시 2개가 한 묶음으로 되어 있습니다. 해당 제품이 인기가 많은 편인지 품절로 구매할 수 없는 경우가 많아서 한봉지를 먹고나면 바로 쿠팡 로켓프레시에 들어가서 재고를 확인하고 재고가 있을때 다른 식품들과 함께 구매하고는 합니다.

유통기한은 대략 일주일 정도 여유 있는 제품들이 배송되는 것 같아요. 저의 경우 보통 유통기한이 지나기 전에 다 먹고는 하지만 만약 유통기한 내에 다 드시지 못할 것 같으면 냉동실에 보관 해도 괜찮습니다. 냉동실에서 너무 오랜기간 보관하게 되면 수분이 다 날라가서 먹을 수 없지만 며칠정도 보관한 식빵의 경우에는 꺼내자마자 토스트기에 구워먹으면 여전히 맛있습니다.

통밀 플레이크, 통호밀 플레이크가 들어있고 각종 견과류가 들어있습니다. 자세히 보면 해바라기씨나 호두가 꽤 많이 들어 있습니다. 씹히는 식감도 충분히 느껴질 정도로 제법 크기도 큰 편입니다. 통밀식빵이다 보니 일반 식빵에 비해서 부드러운 맛은 덜하지만 개인적으로 삼립 통밀식빵은 정말 맛있게 먹고 있습니다. 고소한 맛도 좋고 견과류가 적당히 씹히는 맛이 좋더라구요. 무엇보다 가성비가 정말 좋은 편입니다. 2개 묶음에 3980원에 로켓프레시에서 구매하면 15000원 이상 구매시 무료배송이고, 다음날 새벽에 바로 받아볼 수 있어서 단골 주문 메뉴 중 하나입니다.

아침에 간단하게 블루베리 잼 등을 발라먹기도 하고, 치즈 슬라이스 + 계란의 조합도 좋습니다. 샐러드 종류와 곁들여서 먹으면 브런치로 든든하게 먹을 수 있습니다.

종종 곡물빵을 먹다보면 너무 건조하고 퍽퍽한 식감이 느껴지는 경우가 있습니다. 통밀 특유의 거친 식감때문에 곡물빵을 먹기 힘들어 하시는 분들도 있으실 것 같아요. 그런데 이 제품은 통밀식빵 입문용으로는 좋은 것 같습니다. 토종효모로 만들어져서 부드러운 식감이 느껴진다는 제품 설명이 있는데 실제로 먹어보면 확실히 특유의 거친 식감이 많이 느껴지는 제품에 비해서는 훨씬 부드럽습니다. 견과류 덕에 고소한 맛도 있고 살짝 달달한 맛도 느껴져서 잼을 발라 먹지 않을때가 더 맛있게 느껴지기도 합니다.

삼립 로만밀 식빵 원재료 및 영양정보

원재료명
밀가루 (밀/ 미국산, 캐나다산)
로만밀베이커스믹스
밀기울, 통밀플레이크, 통호밀 플레이크
아마씨,해바라기씨앗,호박씨앗,호두,곡류가공품
설탕,유청,정제소금 등

영양정보

총 내용량 840g
100g 당 270kcal

1일 영양성분 기준치에 대한 비율
나트륨 300mg
탄수화물 42g
당류 5g
지방 8g
트랜스지방 0g / 포화지방 2.0g
콜레스테롤 0mg
단백질 12g
식이섬유 9.05g