초간단 요리 햄치즈 토스트 , 하림 닭고기 슬라이스 햄

샌드위치나 토스트를 워낙 즐겨먹다 보니 자주 구입하는 식재료 중 하나가 샌드위치 햄, 슬라이스 치즈입니다. 별다른 재료 없이 이렇게 두 가지만 있어도 햄치즈 샌드위치, 토스트를 만들 수 있고 계란 프라이 하나 추가하면 더 든든하게 한 끼 먹을 수 있기 때문이에요. 

 

항상 구입하던 샌드위치용 슬라이스 햄이 있었는데 닭고기로 만든 슬라이스 햄이 있어서 궁금해서 구입해 봤어요. 

 

하림 건강한 닭고기 하얀 속살
밥 싸 먹는 프리미엄 슬라이스 햄

조리방법

1. 밥과 함께 먹는 방법
제품을 개봉하여 반으로 자릅니다. 밥 위에 햄을 올려놓고 김처럼 싸서 드세요.

2. 빵과 함께 먹는 방법
제품을 개봉하여 식빵 위에 한 장을 올리시고 치즈, 야채 등과 함께 드십시오. 

상품 특징
1. 닭고기로 만들어 기름기가 적습니다. 
2. TEP공법 ( 닭고기에 식물성 기름과 유단백으로 맛을 향상한 혁신적인 닭고기 가공기술)을 사용하였습니다. 
3. 발색제 등의 식품 첨가물과 전분, 색소 등을 넣지 않았습니다. 

 

총 내용량 100g

칼로리 130 kcal

 

다른 가공육으로 만들어진 일반 슬라이스 햄과 비교해서 색이 하얀 편입니다. 닭고기로 만들어진 특징 때문인 것 같아요. 맛에서는 큰 차이가 나지 않는 것 같기도 한데 조금 더 담백하고 덜 짜다는 느낌이 있습니다. 

 

밥에 싸 먹으면 정말 맛있을 것 같아요. 상대적으로 조금 더 건강할 것 같은 느낌이랄까요. 가공햄에 들어있는 각종 첨가물들이 들어가지 않았다는 점은 정말 큰 장점인 것 같습니다. 

 

햄치즈 계란 토스트/ 샌드위치 만들기 

 

재료

식빵 2장

계란 1개

슬라이스 햄 1~2장

슬라이스 치즈 1장

 

기름 혹은 버터를 구운 팬 위에 식빵을 앞뒤로 잘 구워줍니다. 구워진 식빵 위에 햄을 기호에 따라 1~2장 올려주세요. 일부 슬라이스 햄은 한 장 넣으면 맛이 너무 아쉽기도 해서 2장을 넣을 때도 있어요. 닭고기 슬라이스 햄은 간이 세지 않아서 2장을 넣어주었습니다. 

 

계란 프라이를 만들어서 햄 위에 올려줍니다. 뜨거운 계란 프라이 위에 슬라이스 치즈를 얹어 줘야 슬라이스 치즈가 살짝 녹아서 더 맛있더라고요. 저는 치즈가 충분히 녹지 않는 경우 전자레인지에 10~30초가량 더 돌려주기도 합니다. 

 

개인적으로 슬라이스 치즈가 많이 녹았을 때 토스트가 훨씬 맛있어지는 기분이 들어요. 

 

이 상태에서 기호에 따라 설탕을 살짝 뿌려주거나 딸기잼 등 잼을 다른 식빵 안쪽면에 발라주면 단짠단짠의 맛을 즐길 수 있습니다. 

 

계란 프라이를 하는 시간이 빠지면 1~2분이면 만들 수 있는 초간단 햄치즈 샌드위치입니다. 계란 프라이 하는 시간도 사실 몇 분이면 충분하기 때문에 아침에 빠르게 먹을 수 있는 메뉴, 아이들 간식으로 만들기 참 좋은 메뉴라는 생각이 들어요. 

 

점심은 주로 간단하게 먹는 걸 좋아해서 이렇게 샌드위치나 토스트를 만들어서 라테나 우유, 두유 등과 먹기도 합니다. 토스트 좋아하시는 분들은 닭고기 슬라이스 햄도 한번 드셔 보시길 추천드려요~ 

 

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