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강원도 지원금 - 농어업인수당 / 육아기본수당 강원도는 새해부터 각종 수당 지원을 확대하기로 발표했습니다. 대표적으로 확대 지급이 결정된 수당은 농어업인 수당과 육아기본수당입니다. 각 수당 지급 내역에 대해 확정된 소식을 간단히 정리해 살펴보겠습니다. 농어업인 수당 농어업인 수당 지급액 강원도는 2021년부터 도내 농어업인을 상대로 연 70만원의 강원도형 농어업인 수당을 지급하기로 확정하였습니다. 총예산은 625억 원을 지원할 계획이라고 합니다. 지원대상 지원자의 주민등록 거주지가 중요한 부분 중 하나입니다. 강원도내에 2년 이상 주민등록이 되어있어야 하며 사업연도 시행 전년 말까지 등록되어 있어야 합니다. 해당 기간동안 농어업경영체를 등록 및 유지하고 있는 농어가가 대상입니다. 즉, 농어업경영체에 등록된 경영인 중에서 2년 이상 강원도내에 주소를 .. 2021. 1. 3.
곤드레나물밥, 양념장 - 간편한 건나물밥 요리 가끔 한식 메뉴 중에서도 나물밥 종류가 정말 먹고 싶은 날이 있어요. 나물밥은 1인가구의 경우 집에서 혼자 만들어 먹기쉽지 않은 메뉴 중 하나인 것 같아요. 식당에가서 사먹고 싶어도 제가 살고 있는 곳 근처에서는 나물밥을 파는 식당을 찾기 어렵더라고요. 일반 비빔밥을 파는 곳은 많지만 곤드레나물밥이나 시래기나물밥 등을 파는 곳은 찾기가 쉽지 않은 것 같아요 ㅠㅠ 마트에 갔다가 우연히 곤드레나물 비빔밥 인스턴트 제품을 발견했어요. 얼마전부터 곤드레나물밥이 먹고 싶었었는데 반가운 마음에 구입하게 되었습니다. 아무래도 더 맛있는 건 나물밥 전문 식당에서 사 먹는 것이겠지만 이렇게 간단하게 만들어 먹을 수 있는 제품으로 어느정도 비슷한 맛이 난다면 정말 만족스러울 것 같았습니다. 제가 구입한 제품은 바로쿡이라는.. 2021. 1. 3.
아이허브 종합비타민 추천 - 베스트셀러 정리 면역력이나 건강을 생각해서 필요한 영양성분을 섭취하기 위해 건강보조제를 구입하다 보면 어느새 상당히 양이 많아지더라고요. 이렇게 늘어난 영양제를 다 챙겨 먹기 귀찮기도 하고 점점 부담스러워지기도 해서 줄일 것은 줄이고 꼭 필요한 종합비타민 하나와 기타 저에게 꼭 필요한 보조제 2~3가지를 섞어서 복용하고 있습니다. 처음 종합비타민을 구입할 때 고민을 많이 했는데 추천을 받기도 했고 후기도 좋아서 꾸준히 복용하고 있는 종합비타민이 있습니다. 아이허브에서 구입할 수 있는 투 퍼 데이라는 종합비타민입니다. 저와 비슷하게 종합비타민 선택에 어려움을 겪고 계신 분들이 있을 것 같아 아이허브에서 가장 판매량이 높은 제품들을 정리해 보았습니다. 현재 제가 복용하고 있는 종합비타민은 라이프 익스텐션사의 투 퍼 데이 캡.. 2021. 1. 2.
초간단 요리 햄치즈 토스트 , 하림 닭고기 슬라이스 햄 샌드위치나 토스트를 워낙 즐겨먹다 보니 자주 구입하는 식재료 중 하나가 샌드위치 햄, 슬라이스 치즈입니다. 별다른 재료 없이 이렇게 두 가지만 있어도 햄치즈 샌드위치, 토스트를 만들 수 있고 계란 프라이 하나 추가하면 더 든든하게 한 끼 먹을 수 있기 때문이에요. 항상 구입하던 샌드위치용 슬라이스 햄이 있었는데 닭고기로 만든 슬라이스 햄이 있어서 궁금해서 구입해 봤어요. 하림 건강한 닭고기 하얀 속살 밥 싸 먹는 프리미엄 슬라이스 햄 조리방법 1. 밥과 함께 먹는 방법 제품을 개봉하여 반으로 자릅니다. 밥 위에 햄을 올려놓고 김처럼 싸서 드세요. 2. 빵과 함께 먹는 방법 제품을 개봉하여 식빵 위에 한 장을 올리시고 치즈, 야채 등과 함께 드십시오. 상품 특징 1. 닭고기로 만들어 기름기가 적습니다. 2.. 2021. 1. 2.
정읍맛집 - 돌솥밥에 장어탕 단돈 8000원 <명문장어> 정읍 수성동에 있는 명문 장어는 장어 양식 직판으로 저렴한 금액으로 신선하고 질 좋은 장어를 먹을 수 있는 곳입니다. 가족들과 함께 외식할 때 종종 방문하는 곳인데 장어구이도 맛있지만 장어탕이 꽤 맛있는 곳입니다. 장어구이를 먹으면 장어탕을 후식으로 먹을 수 있는데 금액이 단돈 3000원입니다. 명문 장어에는 점심특선으로 식사메뉴를 먹을 수 있는데 점심특선이 가격은 저렴하고 반찬 가짓수나 양이 정말 많습니다. 한마디로 가성비가 정말 최고입니다. 점심메뉴로 돌솥밥에 백반 같은 반찬 + 장어탕까지 8000원이면 먹을 수 있습니다. 요즘 같은 물가에 장어탕과 돌솥밥을 이 가격에 먹을 수 있다니 감동입니다. 오늘은 점심메뉴 리뷰이기 때문에 메뉴판에서 점심메뉴만 살펴보겠습니다. 명문 육회비빔밥 10000원 차돌 .. 2021. 1. 2.
매실장아찌 무침 - 고추장양념 간단 레시피 텃밭에서 기른 매실로 담궈둔 매실청으로 간단하게 매실장아찌를 만들었어요. 매실장아찌는 정말 좋아하는 반찬 중 하나입니다. 입맛이 없을때면 밥에 물을 말거나 녹차에 말아 매실장아찌 하나만 얹어 먹어도 밥 한공기는 먹을 수 있고 입맛이 다시 돌아오는 기분이 들어요. 별다른 반찬 없이도 이렇게 밥에 물 말아서 장아찌나 젓갈만 두고 밥 먹는걸 참 좋아합니다. 간단하기도 하고 질리지도 않아요. 먼저 만들어둔 매실청에서 매실을 꺼내 먹기 좋게 잘라준 후 깨끗하게 씻어줍니다. 적당히 씻어주어야 너무 시지 않은 장아찌를 먹을 수 있어요. 정말 간단한 레시피 버전입니다. 매실 장아찌를 만들어줄 그릇에 고추장, 참기름을 한스푼씩 넣어주세요. 양념을 만드는 양은 매실을 넣는 양에 따라서 적당히 조율해 주시면 됩니다. 물엿도.. 2021. 1. 1.
닭근위(닭똥집) 볶음 만들기 - 손질, 양념 개인적으로 닭근위 요리를 정말 좋아해요. 고소한 기름 두르고 소금 후추 간만 해서 먹는 것도 좋아하고, 닭근위 튀김도 좋아하고.. 그 특유의 식감과 고소한 맛 때문에 즐겨 먹는 메뉴 중 하나입니다. 자주 방문하는 정육점에서 닭근위가 저렴한 가격에 행사를 하고 있어서 넉넉히 구입해서 가족들 다 함께 먹었어요. 보통은 소금, 후추, 마늘, 고추 등을 넣고 볶는 방식으로 요리해먹는데 이번에는 매콤한 맛으로 먹고 싶다는 요청이 있어서 매콤한 닭똥집 볶음을 만들었습니다. 원앙 식품이라는 곳에서 만든 닭근위네요. 900g으로 깔끔하게 포장되어 있습니다. 양이 상당히 많은 편입니다. 만약 이정도 양을 밖에서 사 먹으려면 4~5만 원 정도는 지불해야 할 것 같아요. 역시 집에서 만들어 먹으면 식비가 많이 절약됩니다. .. 2020. 12. 31.

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