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멸치 주먹밥 - 초간단 요리 입맛이 없을 때나 시간이 없을 때 간단하게 자주 만들어 먹는 메뉴가 주먹밥입니다. 주로 사용하는 재료는 참치, 멸치, 햄 등이 있는데 오늘은 멸치 주먹밥 만드는 방법 소개입니다. 멸치 주먹밥 만들기 - 재료 밥 참기름 멸치볶음 후리가께 / 밥이랑 / 김가루 / 보크라이스 깨 주먹밥을 만들 쌀을 넓은 볼에 넣어 소금을 한 꼬집 넣어줍니다. 저는 밥을 지을 때 잡곡 + 아로니아 가루를 넣어서 먹고 있어요. 사실 주먹밥 만들 때 모양을 생각하면 그냥 흰쌀밥을 사용하는 게 가장 좋습니다. 노리 후리가께입니다. 후리가케는 조미료 종류로 채소, 해조류, 김, 깨, 소금 등으로 만들어져 있어요. 보통 밥 위에 뿌려먹거나 주먹밥을 만들 때 넣어먹기 정말 편리합니다. 한국에서는 밥이랑, 보크 라이스 같은 제품들이 판매되.. 2020. 11. 22.
[iherb 추천코드] 아이허브 11월 할인코드 & 기획전 먼저 할인코드 안내입니다. 아이허브 할인코드에는 상시 할인 받을 수 있는 추천코드, 이벤트 기간이나 구매금액에 따라 정해진 조건내에서 사용가능한 할인코드 두종류로 나뉩니다. 상시 할인코드 : ANJ0512 기간이나 구매금액에 상관없이 언제든지 할인 받을 수 있는 할인코드입니다. 아이허브닷컴 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 - iHerb 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 프로모션 코드 1. 신규 고객 특별 할인! 5만원 이상 구입시 2만원 할인 할인코드 20KOFF 2. 60달러 이상 구매시 10% 할인 혜택 60달러 이상 주문 시 장바구니에서 할인 코드(VALUE60)를 입력하시면 10% 할인 혜택을 드립니다. 아이허브 11월 할.. 2020. 11. 22.
닭가슴살 요리 - 초간단 닭가슴살 스파게티 최근에는 닭가슴살로 만들어진 간편식이 정말 많아진 것 같아요. 개인적으로 자주 구입해 먹는 닭가슴살 간편식 중 하나가 닭가슴살 소시지입니다. 간단하게 1~2분만 데우면 반찬으로도 먹고 다양하게 활용할 수 있어서 자주 구입해서 먹고 있습니다. 닭가슴살 소세지로 가장 자주 해 먹는 요리는 닭가슴살 볶음밥과 닭가슴살 스파게티입니다. 먼저 스파게티 면을 준비해 줍니다. 근처에 노브랜드 매장이 있어서 자주 방문하는데 노브랜드 스파게티 가성비가 참 좋아요. 스파게티면 삶는 시간 스파게티를 만들 양만큼의 면을 약 8분정도 삶아줍니다. 기호에 따라서 조금 더 익혀주거나 덜 익혀주시면 되는데 저는 요리를 준비하다 보면 항상 시간이 걸리다 보니 나중에 면이 쫄깃한 느낌이 덜한 상태가 되는 것 같더라고요. 그래서 의식적으로.. 2020. 11. 21.
찰비빔면 맛있게 만들어 먹기 / 열무김치 + 콩나물잡채 비빔국수를 참 좋아해서 한 달에 몇 번은 꼭 비빔국수를 만들어 먹고는 합니다. 보통 소면이나 메밀국수를 삶아서 비빔국수를 해 먹는데 귀찮을 때에는 그냥 시중에서 판매되는 비빔면을 구입해서 먹기도 합니다. 이번에 만들어 먹은 비빔면은 농심 찰비빔면 입니다. 레몬농축액이 소스에 들어가서 더 상큼해 졌다고 합니다. 농심 찰비빔면 영양정보 중량 130g 칼로리 555kcal 나트륨 1060mg 탄수화물 78g 생각보다 칼로리도 높은편이고 특히 나트륨도 많은 편인 것 같아요. 국물이 없어서 묘하게 칼로리도 적고 더 건강할 것 같다는 착각이 듭니다 ㅎㅎ 조리법 1. 끓는 물 600ml에 물을 넣고 3분간 더 끓입니다. 2. 익힌 면을 냉수에 헹구어 차게 만든 후 물기를 빼고 찰 비빔장과 잘 비벼 드시면 됩니다. 3.. 2020. 11. 18.
알뜰폰 요금제 - KT알뜰폰 만원 이하 요금제 알뜰폰의 가장 큰 장점은 가성비가 좋다는 점인 것 같습니다. 알뜰폰을 사용하면서 너무 만족하면서 쓰고 있습니다. 가격도 저렴하고 요금제 종류도 정말 다양해서 나에게 맞는 저렴한 요금제를 사용하면 통신비를 정말 많이 절약할 수 있는 것 같아요. 오늘은 알뜰폰 중에서도 KT 통신망을 사용하고 있는 KTM 모바일 알뜰폰 요금제에 대해서 알아보겠습니다. KT알뜰폰의 명칭은 KTM mobile (케이티 엠 모바일)입니다. 케이티 엠모바일은 공식 홈페이지 KTM mobile 다이렉트 몰에서 다양한 요금제에 관한 정보를 얻을 수 있고 중고 핸드폰 구매, 유심 구매 및 개통을 할 수 있습니다. 알뜰폰은 통신사마다 저렴한 요금제를 찾아보면 일부 요금제는 만원 이하의 요금제도 찾아볼 수 있습니다. 따로 제휴카드를 사용하지.. 2020. 11. 17.
주식계좌 개설방법 - 카카오뱅크 요즘 코스피가 최고점을 뚫고 삼성전자 주식이 최고가를 갱신하는 등 주식시장이 상승세입니다. 주변에서 주식을 하고 있다는 지인들의 이야기도 많이 들립니다. 제가 처음 주식을 하려고 했을 때 계좌를 개설하는 방법을 몰라서 은행에 직접 찾아가 설명을 듣고 개설했던 기억이 납니다. 요즘은 증권사 계좌 개설 앱, 스마트뱅킹 앱 등에서 비대면으로 정말 쉽게 계좌 개설이 가능합니다. 주식을 사고파는 것 역시 굉장히 쉽게 할 수 있도록 많은 것들이 변하고 있는 것 같습니다. 주식 계좌를 개설하는 방법은 여러가지 방법이 있지만 카카오 뱅크를 사용하는 경우를 예로 들어 보겠습니다. 카카오 뱅크 주식계좌 개설 방법 먼저 카카오 뱅크 앱에 로그인을 하고 오른쪽 하단의 메뉴 (빨간색 네모 표시된 부분)을 눌러줍니다. 스크롤을 .. 2020. 11. 16.
야채탈수기 추천 - 샐러드 만들기 필수템 자취를 하면서 요리를 해먹다보면 야채를 많이 먹기 힘들때가 많습니다. 집에서 요리를 많이 하는 편이 아니라서 야채를 사면 한두번 먹고는 무르게 되어 버리게 되는 경우가 많아요 ㅠㅠ 따로 요리를 해먹지 않아도 야채를 많이 먹을 수 있는 방법을 생각해보니 역시 샐러드만한게 없다는 생각이 들었습니다. 간헐적 단식이나 저탄수화물 식단, 다이어트 식단을 주기적으로 하고 있는데 그때도 편하고 효과적인 메뉴 중 하나가 샐러드라서 최근 하루에 한끼는 샐러드를 만들어 먹습니다. 채소믹스 구입처 식료품이나 생활용품을 구매할때 쿠팡을 자주 이용하는데 쿠팡프레쉬에서 채소믹스를 구입해서 먹고 있습니다. 채소는 이미 다 손질이 되어 있기 때문에 잘 씻어서 소스만 뿌려주면 금새 샐러드가 만들어지고 채소를 손질해야하는 번거로움이 없.. 2020. 10. 14.

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