건강25 [타트체리 효능]뉴트리 D-day 프리미엄 타트체리 구입 최근 부모님이 타트체리 영양제를 구입해 달라고 부탁하셨어요. 타트체리에 대해 잘 모르고 있던 터라 이것저것 알아보다 보니 타트체리 효능을 알게 되었고 저도 먹으면 도움이 될 것 같더라고요. 타트체리 효능 타트체리는 새콤한 맛이 나는 것이 특징인 품종으로 스위트 체리보다 비타민 함량이 높다고 해요. 최근 타트 체리의 인기가 높아지는 이유는 삼대 필수 영양소를 포함하고 있기 때문이라고 합니다. 특히 멜라토닌과 안토시아닌 등이 풍부하게 함유되어 있다고 알려지면서 인기를 얻고 있는 것 같습니다. 멜라토닌 효능 알아보기 제가 타트체리를 먹어야 겠다고 생각했던 이유는 평소 수면 장애가 있기 때문입니다. 잠을 잘 못자니까 멍하게 있거나 두통이 생기는 경우가 많아서 예민해지더라고요. 수면장애에 도움이 되는 것들을 알아.. 2021. 4. 19. 엠프로3 가격 & 먹는법, 한국야쿠르트 프로바이오틱스 엠프로3는 한국 야쿠르트에서 만든 기능성 프로바이오틱스입니다. 이전에 유명했던 쿠퍼스 프리미엄 제품보다 훨씬 빠른 속도로 판매가 이뤄져서 일억 병 이상 판매를 했다고 하네요. 엠프로3 프로바이오틱스의 특이한 점은 뚜껑 부분에 있습니다. 프로바이오틱스 액상과 함께 캡슐이 들어있어요. 뚜껑 윗부분에 캡슐 2알이 같이 들어 있어서 음료를 마시며 캡슐도 함께 복용하도록 만들어져 있습니다. 엠프로3 먹는법 엠프로3를 복용하는 방법은 용기를 기울이지 말고 캡슐과 액상을 한 번에 먹어야 합니다. 예전에 어떤 티비 프로그램에서 백종원 님이 이 제품을 먹으면서 캡슐을 보고 손에 따르다가 액상이 흘러내리는 장면을 보고 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 뚜껑에 알약이 보이니까 무의식에 손에 털어버릴 수 있는데 기울이면 액상이 흘러.. 2021. 4. 18. 발사믹 식초 효능 , 먹는 법 최근 발사믹 식초가 다양한 요리에 활용되면서 효능이나 발사믹 식초 활용법에 대해 궁금해하시는 분들이 많은 듯합니다. 발사믹 식초란? 발사믹은 포도 주스로 만든 식초입니다. 이탈리아어로는 향기가 좋다는 의미를 가지고 있다고 해요. 향이 좋으면서도 깊은 맛이 나는 포도식초를 뜻한다고 합니다. 발사믹 식초 효능 발사믹 식초는 다이어트에 효과가 좋다고 알려져서 그 외에 다른 효능에 대해서는 모르고 계신 분들이 있을 것 같아요. 발사믹 식초는 당뇨, 항암작용, 노화방지, 다이어트, 심장 질환 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 이러한 효능에 관심을 갖는 분들이 많아지면서 점점 더 찾는 분들이 많아지는 것 같습니다. 1. 피로회복 효과 발사믹 식초는 젖산이라고 불리는 피로물질을 분해해 준다고 합니.. 2021. 2. 2. 아이허브 수면 유도제 - 수면에 도움을 주는 성분들 수면부족 상태가 지속되는 경우 엄청난 피로감을 느끼고 일상생활에 지장을 받을 정도로 몸 상태가 악화되거나 생활패턴이 망가지기도 합니다. 충분한 휴식과 숙면은 신체와 정신 건강에 있어 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 수면에 도움을 주는 성분 - 멜라토닌 - 비타민B12 - 마그네슘 - 5-HTP - 발레리안 멜라토닌 멜라토닌은 순하고 자연스러운 수면 보조제로 알려져 있습니다. 가벼운 불면증이 있거나 규칙적으로 잠드는게 힘든 분들은 멜라토닌이 들어있는 보조제를 활용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 중간정도 이상의 수면장애가 있거나 불면증을 앓고 계신 분들은 전문가와의 상담을 통해 처방받은 약을 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 단, 처방받은 약의 일부는 효과가 좋은만큼 중독성이 강하기도 합니다... 2021. 1. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
