건강32 엠프로3 가격 & 먹는법, 한국야쿠르트 프로바이오틱스 엠프로3는 한국 야쿠르트에서 만든 기능성 프로바이오틱스입니다. 이전에 유명했던 쿠퍼스 프리미엄 제품보다 훨씬 빠른 속도로 판매가 이뤄져서 일억 병 이상 판매를 했다고 하네요. 엠프로3 프로바이오틱스의 특이한 점은 뚜껑 부분에 있습니다. 프로바이오틱스 액상과 함께 캡슐이 들어있어요. 뚜껑 윗부분에 캡슐 2알이 같이 들어 있어서 음료를 마시며 캡슐도 함께 복용하도록 만들어져 있습니다. 엠프로3 먹는법 엠프로3를 복용하는 방법은 용기를 기울이지 말고 캡슐과 액상을 한 번에 먹어야 합니다. 예전에 어떤 티비 프로그램에서 백종원 님이 이 제품을 먹으면서 캡슐을 보고 손에 따르다가 액상이 흘러내리는 장면을 보고 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 뚜껑에 알약이 보이니까 무의식에 손에 털어버릴 수 있는데 기울이면 액상이 흘러.. 2021. 4. 18. 발사믹 식초 효능 , 먹는 법 최근 발사믹 식초가 다양한 요리에 활용되면서 효능이나 발사믹 식초 활용법에 대해 궁금해하시는 분들이 많은 듯합니다. 발사믹 식초란? 발사믹은 포도 주스로 만든 식초입니다. 이탈리아어로는 향기가 좋다는 의미를 가지고 있다고 해요. 향이 좋으면서도 깊은 맛이 나는 포도식초를 뜻한다고 합니다. 발사믹 식초 효능 발사믹 식초는 다이어트에 효과가 좋다고 알려져서 그 외에 다른 효능에 대해서는 모르고 계신 분들이 있을 것 같아요. 발사믹 식초는 당뇨, 항암작용, 노화방지, 다이어트, 심장 질환 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 이러한 효능에 관심을 갖는 분들이 많아지면서 점점 더 찾는 분들이 많아지는 것 같습니다. 1. 피로회복 효과 발사믹 식초는 젖산이라고 불리는 피로물질을 분해해 준다고 합니.. 2021. 2. 2. 아이허브 수면 유도제 - 수면에 도움을 주는 성분들 수면부족 상태가 지속되는 경우 엄청난 피로감을 느끼고 일상생활에 지장을 받을 정도로 몸 상태가 악화되거나 생활패턴이 망가지기도 합니다. 충분한 휴식과 숙면은 신체와 정신 건강에 있어 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 수면에 도움을 주는 성분 - 멜라토닌 - 비타민B12 - 마그네슘 - 5-HTP - 발레리안 멜라토닌 멜라토닌은 순하고 자연스러운 수면 보조제로 알려져 있습니다. 가벼운 불면증이 있거나 규칙적으로 잠드는게 힘든 분들은 멜라토닌이 들어있는 보조제를 활용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 중간정도 이상의 수면장애가 있거나 불면증을 앓고 계신 분들은 전문가와의 상담을 통해 처방받은 약을 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 단, 처방받은 약의 일부는 효과가 좋은만큼 중독성이 강하기도 합니다... 2021. 1. 18. 마그네슘 하루 권장량, 부족현상 - H&B 마그네슘 구입후기 마그네슘은 인체의 거의 모든 기능에 관여하는 중요한 미네랄이라고 합니다. 마그네슘이 부족하면 생기는 현상과 권장량 등에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘 부족현상 마그네슘이 부족한 경우에는 쉽게 피로감을 느끼고 무기력증이 생길 수 있습니다. 마그네슘은 근육 수축에 중요한 역할을 하는 것으로 더 잘 알려져 있는데요, 기분을 조절하는 신경 물질에도 영향을 미친다는 연구 결과도 있습니다. 마그네슘이 부족하면 스트레스 수치를 상승시키고 지속적으로 스트레스를 받으면 마그네슘이 부족해지기도 하니 악순환이 계속되기도 합니다. 마그네슘 많은 음식 마그네슘이 높게 함유되어 있는 식품으로는 채소 식단이 좋습니다. 케일, 시금치 등의 녹색 잎채소에 마그네슘 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 견과류와 콩, 통곡물 등에도.. 2021. 1. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
