건강38 새싹비빔밥, 어린잎 비빔밥 만들기 - 초간단 비빔밥 요리하기가 귀찮거나 간단하게 한 끼를 먹을 때 좋은 메뉴로 비빔밥이 있습니다. 특히 새싹 비빔밥의 경우에는 마트에서 식재료 구입하기도 편하고 별다른 손질이 필요하지 않아서 간단하게 먹을 수 있는 비빔밥 중 하나입니다. 간단하게 만들 수 있는 메뉴이지만 채소를 많이 먹을 수 있어서 건강한 한 끼를 먹을 수 있어요. 새싹비빔밥 재료 확인 가장 중요한 재료는 역시 새싹, 어린잎 입니다. 사실 별다른 재료 없이 새싹모둠이나 어린잎채소 모둠 한팩만 구입해도 맛있습니다. 비빔밥을 만들때에는 다양한 나물이 필요한데 모둠새싹 한팩만 있으면 계란프라이 하나만 더 추가해서 밥을 비벼 먹어도 괜찮습니다. 새싹비빔밥 재료 새싹 모듬 초고추장 / 고추장 계란 프라이 기호에 따라 콩나물, 오이, 당근 위 재료에서 조금 더 든든하.. 2023. 6. 13. [타트체리 효능]뉴트리 D-day 프리미엄 타트체리 구입 최근 부모님이 타트체리 영양제를 구입해 달라고 부탁하셨어요. 타트체리에 대해 잘 모르고 있던 터라 이것저것 알아보다 보니 타트체리 효능을 알게 되었고 저도 먹으면 도움이 될 것 같더라고요. 타트체리 효능 타트체리는 새콤한 맛이 나는 것이 특징인 품종으로 스위트 체리보다 비타민 함량이 높다고 해요. 최근 타트 체리의 인기가 높아지는 이유는 삼대 필수 영양소를 포함하고 있기 때문이라고 합니다. 특히 멜라토닌과 안토시아닌 등이 풍부하게 함유되어 있다고 알려지면서 인기를 얻고 있는 것 같습니다. 멜라토닌 효능 알아보기 제가 타트체리를 먹어야 겠다고 생각했던 이유는 평소 수면 장애가 있기 때문입니다. 잠을 잘 못자니까 멍하게 있거나 두통이 생기는 경우가 많아서 예민해지더라고요. 수면장애에 도움이 되는 것들을 알아.. 2021. 4. 19. 엠프로3 가격 & 먹는법, 한국야쿠르트 프로바이오틱스 엠프로3는 한국 야쿠르트에서 만든 기능성 프로바이오틱스입니다. 이전에 유명했던 쿠퍼스 프리미엄 제품보다 훨씬 빠른 속도로 판매가 이뤄져서 일억 병 이상 판매를 했다고 하네요. 엠프로3 프로바이오틱스의 특이한 점은 뚜껑 부분에 있습니다. 프로바이오틱스 액상과 함께 캡슐이 들어있어요. 뚜껑 윗부분에 캡슐 2알이 같이 들어 있어서 음료를 마시며 캡슐도 함께 복용하도록 만들어져 있습니다. 엠프로3 먹는법 엠프로3를 복용하는 방법은 용기를 기울이지 말고 캡슐과 액상을 한 번에 먹어야 합니다. 예전에 어떤 티비 프로그램에서 백종원 님이 이 제품을 먹으면서 캡슐을 보고 손에 따르다가 액상이 흘러내리는 장면을 보고 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 뚜껑에 알약이 보이니까 무의식에 손에 털어버릴 수 있는데 기울이면 액상이 흘러.. 2021. 4. 18. 발사믹 식초 효능 , 먹는 법 최근 발사믹 식초가 다양한 요리에 활용되면서 효능이나 발사믹 식초 활용법에 대해 궁금해하시는 분들이 많은 듯합니다. 발사믹 식초란? 발사믹은 포도 주스로 만든 식초입니다. 이탈리아어로는 향기가 좋다는 의미를 가지고 있다고 해요. 향이 좋으면서도 깊은 맛이 나는 포도식초를 뜻한다고 합니다. 발사믹 식초 효능 발사믹 식초는 다이어트에 효과가 좋다고 알려져서 그 외에 다른 효능에 대해서는 모르고 계신 분들이 있을 것 같아요. 발사믹 식초는 당뇨, 항암작용, 노화방지, 다이어트, 심장 질환 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 이러한 효능에 관심을 갖는 분들이 많아지면서 점점 더 찾는 분들이 많아지는 것 같습니다. 1. 피로회복 효과 발사믹 식초는 젖산이라고 불리는 피로물질을 분해해 준다고 합니.. 2021. 2. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
